暫時不需要服藥,應(yīng)該戒煙`限酒`運(yùn)動`低鹽飲食,監(jiān)測血壓.
      

      你的血壓是在正常值內(nèi)偏高了點,不知你的體重如何?建議你暫時不用吃降壓藥,如較胖體形的話,體重減輕血壓也就下來了,多吃蔬菜如芹菜等;雙手按揉耳穴降壓溝就可以了.
      

      根據(jù)您的血壓情況，國內(nèi)不主張用藥，由于您父親有高血壓，您要從現(xiàn)在開始注意飲食和生活：1.您要清淡飲食，目前高血壓的發(fā)生與每日食鹽量的攝入有很大關(guān)系，要少食多餐，2.要禁煙禁酒，3.多吃些蔬菜，少吃些油脂過高的東西，避免血脂高，4.要適當(dāng)鍛煉，但切忌過度，制定一個適合自己的運(yùn)動計劃，每天堅持，5.避免情緒上的變化，每天保持樂觀的心態(tài)，因為情緒的變化對血壓的影響也很大。
      
      以上是對“我今年28歲低壓90__85左右高壓在130--1”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！