病情分析：
      你好，你這個困倦乏力，精神萎靡，中醫(yī)認(rèn)為主要是脾腎陽虛導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      這個一般需要通過藥物調(diào)理健脾益氣，溫補(bǔ)腎陽?？梢钥紤]口服黃芪顆粒，附子理中丸的啊。
      

      病情分析：
      很高興為您提供解答，從中醫(yī)角度講這是屬于氣血不足的表現(xiàn)，氣血不足則會出現(xiàn)渾身無力
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以服用一段時間的人參歸脾丸，平時注意休息，飲食清淡，適量運(yùn)動保證良好情緒
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答?？茨拿枋觯歉墒裁垂ぷ鞯?？有時候和勞累工作環(huán)境有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      像你這個年齡，睡足六到七個小時。如果早起的話，中午可以補(bǔ)上一覺。平時也要增加營養(yǎng)喲！女人氣血不足也容易乏力的，希望我的建議對你有所幫助，很高興為您解答。祝身體健康！
      
      以上是對“總是打盹兒，渾身沒勁兒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！