腰痛最常見(jiàn)的原因是腰椎間盤(pán)突出，腰部軟組織，腰椎骨質(zhì)出現(xiàn)的問(wèn)題或者是腰肌勞損，外傷，泌尿系統(tǒng)疾病等，建議當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科或者脊柱外科門(mén)診就診，完善腰椎CTT或者腰椎核磁共振，泌尿系統(tǒng)彩超，明確診斷后再針對(duì)性治療，你可以先睡硬板床，使用活血化瘀的藥物，如云南白藥
      

      您好，腰肌勞損治療主要用消炎止痛藥、注射皮質(zhì)類(lèi)固醇及口服非甾體抗炎藥，局部外用肌松藥及鎮(zhèn)痛藥治療，1.理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。2.封閉療法：有固定壓痛點(diǎn)者，可用0.5%～1%普魯卡因加醋酸強(qiáng)地松龍或醋酸氫化可的松作痛點(diǎn)封閉，效果良好。3.物理治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，選用適當(dāng)?shù)奈锢碇委熞部梢栽鰪?qiáng)治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電磁、超聲波、紅外線(xiàn)、激光等，通過(guò)聲、光、電、熱等作用于人體，起到疏筋活絡(luò)的作用。
      

      病情分析：
      從資料來(lái)看初步考慮有慢性腰肌勞損的情況，如有必要可進(jìn)行ct檢查以排除腰椎間盤(pán)突出癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可考慮進(jìn)行理療熱敷，應(yīng)用活血化瘀等藥物治療，注意保暖防潮，避免久站久坐，注意休息，可睡硬板床。
      
      以上是對(duì)“腰累，1個(gè)月前搬大理石導(dǎo)致腰累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的情況，一個(gè)是腰肌勞損，另外不排除腰椎間盤(pán)的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，基于上述分析，建議你，去正規(guī)醫(yī)院骨科，或腰椎外科就診，明確診斷，再說(shuō)治療和如何治療。