醫(yī)生我情況是這樣的我每天晚上都失眠一直到早上都只是

男 | 22歲 2018-12-18 15:50:23 2人回復來自

健康咨詢描述：醫(yī)生你好我情況是這樣的我每天晚上都失眠一直到早上都只是閉著眼睛休息夏天的時候比別人出汗多容易出汗我比較怕冷腳底經(jīng)常發(fā)冷冰涼涼的毫無溫度請問應該怎么辦

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2018-12-18 16:51:21 我要投訴

這種情況可以找中醫(yī)看看，應用中藥調(diào)理治療一段時間，這種睡眠不好，應用中藥治療效果很好，建議平時適當運動鍛煉，保持情緒舒暢，避免熬夜用腦過度

王愛華主治醫(yī)師擅長: 胃炎，艾滋病，結(jié)核病，月經(jīng)不調(diào)，風濕病幫助網(wǎng)友：2809

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2018-12-18 15:56:35 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述愛出汗，腳涼失眠說明你是一個陽虛的體質(zhì)。
      指導意見：
      建議你到當?shù)卣抑嗅t(yī)大夫給你號號脈，全身調(diào)理調(diào)理。加強鍛煉身體，增強體質(zhì)。改善不良生活習慣。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

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