女性生產(chǎn)后42天一定要做盆底功能的篩查，因?yàn)檫@是防治盆底功能障礙性疾病的最佳黃金時(shí)期。盆地肌肉指封閉骨盆底的肌肉群，固定尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等臟器正常位置，并且對(duì)控制排尿、排便、維持陰道緊縮感、增進(jìn)性快感等都有幫助。建議采取坐或躺的姿勢(shì)，背部往上推至前方。做收縮運(yùn)動(dòng)時(shí)，數(shù)4下，以正躺的姿勢(shì)呼吸，接著恢復(fù)原狀。重復(fù)做這動(dòng)作6次。每一次上過(guò)廁所以后，做這個(gè)運(yùn)動(dòng)可以使肌肉收縮一些。過(guò)了一陣子，試檢查肌肉的強(qiáng)度是否增加。同時(shí)，可以試著在排尿的過(guò)程中停止排尿。.幫到您了請(qǐng)點(diǎn)擊采納意見(jiàn)。
      

      病情分析：
      您好親，這種情況初步考慮是陰道松弛與產(chǎn)后有關(guān)，注意休息
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好親，我的建議是注意外陰清潔勤換內(nèi)褲，可以去醫(yī)院做盆地康復(fù)訓(xùn)練，注意休息，保持一個(gè)好心情
      

      病情分析：
      你好，不用擔(dān)心放松心情，現(xiàn)在沒(méi)有其他不舒服的癥狀吧
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在這種情況建議平時(shí)多做收縮肛門運(yùn)動(dòng)，每天做兩次，一次至少做20分鐘，不要吃刺激性東西了
      
      以上是對(duì)“生產(chǎn)陰道松弛?　　”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般女性陰道松弛大多數(shù)是由于生產(chǎn)后導(dǎo)致的，出現(xiàn)這種情況不要擔(dān)心，可以通過(guò)鍛煉的方法恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，時(shí)常清洗，性生活不要太頻繁，同時(shí)營(yíng)養(yǎng)各方面要加強(qiáng)的，也可以多做提肛運(yùn)動(dòng)，是可以改善松弛的。