藏紅花如何飲用比較好
健康咨詢描述： 藏紅花如何飲用比較好。我有些痛經(jīng)。之前吃過(guò)一些中藥調(diào)理過(guò)。冬天總會(huì)是手腳冰涼。
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你好，根據(jù)您的提問(wèn)，您的這種情況，藏紅花不建議天天使用，最好是一周一到兩次為好。每次取5~10根花絲浸泡水中飲用即可。女性身體還是有很大的幫助的。
病情分析：
你好。這考慮是貧血導(dǎo)致的手腳冰冷。至于痛經(jīng)，需要注意腹部保暖，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣。調(diào)理身體
指導(dǎo)意見：
經(jīng)期要注意飲食調(diào)理，經(jīng)前和經(jīng)期忌食生冷寒涼之品，以免寒凝血瘀而痛經(jīng)加重；月經(jīng)量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免熱迫血行，出血更甚。
疾病百科| 痛經(jīng)
溫馨提示：
不宜過(guò)食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過(guò)勞或過(guò)逸等。
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