可以口服乳果糖或者是中草藥番瀉葉當茶飲,平時再通過飲食和運動方面加以調(diào)理,多喝水,,多喝一些蜂蜜水,多吃一些蔬菜水果,比如說蘋果,梨,香蕉,多吃一些粗纖維的食物,比如說燕麥,地瓜,韭菜,芹菜等,多參加戶外運動促進腸蠕動。
乳果糖可以長期吃嗎?有什么副作用?有胃病的人可以吃不?
任何藥物都不能長期口服的。
吃益生菌對頑固性便秘效果好不好?
效果是不錯的,可以吃的
老人便秘是比較常見的現(xiàn)象,與老年人活動量偏少、胃腸蠕動慢有一定關(guān)系,也與老年人各個臟器包括胃腸道功能老化有關(guān),建議老年人適當增加戶外活動,比如散步、打太極拳等,體力比較好的老年人也可以進行游泳、跳廣場舞等活動,另外在飲食上也要注意增加膳食纖維的攝入,適當多吃綠葉蔬菜、水果等。也可以輔助服用四磨湯口服液,以達到滿意的效果。
老年人長期便秘可以吃點乳果糖口服液幫助排便。平時多喝溫開水,多吃香蕉,火龍果,獼猴桃等通便的水果,飲食宜清淡易消化,不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物,每天要適當?shù)倪\動,促進腸蠕動,保持大便通暢。
以上是對“老年人長期便秘怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
乳果糖可以長期吃嗎?有胃病的人能吃不?
便秘關(guān)鍵是排便習慣和生活習慣的問題.沒有特效辦法.一定要一定要要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.你可以吃麻仁滋脾丸,調(diào)節(jié)脾胃促進通便。
如果吃益生菌效果好不好?
可以吃益生菌調(diào)節(jié)腸道,沒有什么大的副作用。也可以喝些酸奶,用食物來調(diào)節(jié)。
病情分析:
上述情況是長期便秘的,這種情況有可能和飲食不合理有關(guān)系的了的
指導意見:
建議注意多吃蔬菜水果,避免吃辛辣食品,可以去醫(yī)院檢查,藥物可以服藥莫沙必利片,每天順時針按摩腹部
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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