你好！看你描述的月經(jīng)量少色黑，手腳冰涼，考慮你為陽(yáng)虛質(zhì)，宮寒所致寒凝胞宮可以中藥調(diào)理，比如溫經(jīng)湯，還可以艾灸調(diào)理，灸八髎穴，腎俞穴，子宮穴，歸來(lái)穴，關(guān)元穴，血海穴。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從你的癥狀分析是寒凝經(jīng)滯，所以應(yīng)該通過(guò)溫經(jīng)散寒，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的方法進(jìn)行治療，用藥以烏雞白鳳丸和艾附暖宮丸為主，平時(shí)可以使用生姜桂圓大棗紅糖水進(jìn)行調(diào)補(bǔ)，效果就會(huì)很好。
      

      病情分析：
      月經(jīng)量少。血有點(diǎn)兒黑。手腳冰涼。中醫(yī)常見(jiàn)的是陽(yáng)虛血瘀。具體的需要讓中醫(yī)摸脈。根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷?？梢杂弥兴幷w調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣。少吃生冷的。保持心情舒暢，不要有思想壓力。不要著涼受風(fēng)，生活起居要有規(guī)律。
      
      以上是對(duì)“月經(jīng)來(lái)了兩天，血不多，而且還有點(diǎn)黑”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      我還是建議你注意看看可以的話建議你注意吃點(diǎn)中藥治療系啊看看怎么樣
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      自己注意清淡飲食不要熬夜吃辛辣刺激的食物注意看看也吃點(diǎn)艾附暖宮丸看看怎么樣的吧
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你對(duì)病情的敘述，出來(lái)月經(jīng)量少，發(fā)黑，伴有體寒，手腳冰涼，這種情況中醫(yī)認(rèn)為是虛寒所致
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你口服艾附暖宮丸，紅糖水加生姜送服，紅花，艾葉，生姜水煎泡腳，平時(shí)忌食生冷食物，尤其在月經(jīng)期更應(yīng)注意，