根據(jù)你的描述情況，有頻繁手淫情況，這個(gè)容易導(dǎo)致你腎虛，同時(shí)還容易影響你的生長(zhǎng)發(fā)育，如果這時(shí)候你不把手淫戒除，以后個(gè)子長(zhǎng)不高后悔就來(lái)不及了，建議你轉(zhuǎn)移注意力，適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)。
      

      過(guò)度手淫很容易引起腎虛的癥狀，它可以耗傷腎精，進(jìn)而引起不能充養(yǎng)全身，出現(xiàn)全身乏力的感覺，建議一定要禁手淫，規(guī)律飲食睡眠，先不要口服藥物調(diào)理治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種情況有可能是腎虛原因，平時(shí)可以適當(dāng)多吃些山藥，枸杞子，桑椹，核桃，羊腎，牡蠣，有助于補(bǔ)腎。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      
      以上是對(duì)“擼管后感到身體乏力。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你所敘述的這種情況，從中醫(yī)辯證的角度講，應(yīng)該是機(jī)體的陰陽(yáng)虧虛造成的，要想改善這種情況，必須戒除這種不良的習(xí)慣，然后可以通過(guò)中醫(yī)的方法進(jìn)行一下調(diào)理。中醫(yī)調(diào)理的方法包括針灸推拿和中藥湯劑的辨證論治。
      

      病情分析：
      手淫過(guò)度容易導(dǎo)致出現(xiàn)腎虛，腎虛導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)缺乏出現(xiàn)的乏力不舒服的情況。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意作息規(guī)律，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，多進(jìn)行腎腧穴的按摩，配合金匱腎氣丸進(jìn)行治療。