指導(dǎo)意見:
你好,網(wǎng)癮一般指的是網(wǎng)絡(luò)成癮癥的簡(jiǎn)稱,主要是指長(zhǎng)時(shí)間的習(xí)慣性的沉浸在網(wǎng)絡(luò)當(dāng)中,對(duì)互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴感,以至于到達(dá)癡迷的程度,從而難以自我解脫的行為和心理狀態(tài)。
溫馨提示:
保持樂觀愉快的情緒。長(zhǎng)期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒,會(huì)使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào),所以需要保持愉快的心情。
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