健康咨詢描述： 一年四季手心腳心熱,但腰、膝、肩和腳后跟怕涼，怕涼是自生完孩子后開始的。最難受的是夏天，特別容易出汗，高溫高濕天一吹空調(diào)早晨起床時(shí)腰疼得就下不了床，也不敢睡涼席，睡覺時(shí)腳要穿襪子，在有空調(diào)屋里要穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲。記憶力下降,經(jīng)常頭疼,掉頭發(fā)厲害，心煩，情緒不穩(wěn)定。年輕時(shí)曾作過流產(chǎn)和引產(chǎn)，后來(lái)月經(jīng)就特別少，時(shí)間也短，每次總往后推。從４０歲時(shí)有更年期反應(yīng)，現(xiàn)在幾乎沒有月經(jīng)了（今年就來(lái)過一次）。另有近１０年的吸煙史，平時(shí)痰多，喝水多，嗓子干，有時(shí)夜里咳嗽。到醫(yī)院看過中醫(yī)，說我腎陽(yáng)虛，但我覺得自己陰虛陽(yáng)虛癥狀都有，比如陰虛的燥熱、盜汗、經(jīng)少經(jīng)閉,兩顴潮紅、五心煩熱；陽(yáng)虛的:畏寒、失眠健忘、頭發(fā)脫落癥狀。
我是否屬于腎陰陽(yáng)兩虛？該如何調(diào)治？