腰椎間盤突出癥是有著比較常見的疾病，如果患有腰椎間盤突出癥的話是不建議進(jìn)行跑步的，因為跑步的話可能會使腰椎間盤的壓力增加，而進(jìn)一步導(dǎo)致病情的加重。但是如果病情比較輕的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行慢跑。
      

      患有腰椎間盤突出，如果在緩解期，這是可以適當(dāng)?shù)呐懿降?，但是不要長距離的奔跑，不要劇烈的運動，因為長距離的奔跑有可能會導(dǎo)致腰椎間盤突出的癥狀加重的。