健康咨詢描述: 本人今年27歲 體重超出正常體重30斤 心跳次數(shù)平均在90左右 血壓低壓100高壓130 請問有什么好的辦法解決嗎
你好,你的情況考慮可能是過度肥胖導(dǎo)致的,建議你暫時不用服藥治療,改變生活及飲食習(xí)慣,平時注意低鹽低脂飲食,少食多餐,多吃蔬菜和水果,忌煙酒濃茶咖啡,每天堅持體育鍛煉,控制體重,定期檢測血壓。
根據(jù)你提供的情況,考慮診斷高血壓。需按照高血壓治療。(1)改善生活方式。所有的高血壓患者都應(yīng)該嘗試通過改變生活方式來控制血壓。
(2)及時采取藥物治療。以下情況應(yīng)及時采取藥物治療:
1)血壓高于160/100mmHg(2級以上)的患者;
2)合并糖尿病,或已有其他并發(fā)癥的患者;
3)通過改善生活方式,血壓無法有效控制的患者。
(3)根據(jù)自身情況確定降壓目標(biāo)。不同人群的血壓控制目標(biāo)不同:一般將血壓目標(biāo)至少定為小于140/90mmHg。但具體的血壓值應(yīng)根據(jù)患者情況,和自己的醫(yī)師探討制定。
(4)多因素全方位治療。血壓升高是多因素作用的結(jié)果,它和性別、年齡、吸煙、血脂、血糖等因素均密切相關(guān),相互影響,因此,治療過程中也要全方位考慮各種因素,協(xié)同治療。對于你來說還需要減輕體重。
以上是對“請問血壓高心跳快是什么原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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