腳關節(jié)炎可以游泳嗎

保密 | 0個月 2021-08-10 14:04:50 1人回復來自

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2021-08-10 14:13:45 我要投訴

關節(jié)炎的患者一般不建議走路太多，負重太大，也就是說需要適度運動，通過適度的收縮擠壓，保證關節(jié)內的營養(yǎng)供應。關節(jié)炎的患者每日走路最好不超過7000步。游泳對關節(jié)炎患者是提倡的，它是一種非負重下的全身肌肉協(xié)調運動，可以加強關節(jié)周圍肌肉肌腱張力，通過關節(jié)收縮擠壓，營養(yǎng)關節(jié)，是一種非常好的鍛煉方法。但是涼、潮濕會誘發(fā)或加重關節(jié)炎，所以在水溫過低或者是冬天建議適度為好。

疾病百科| 關節(jié)炎（別名：胯關節(jié)骨磨損有旋窩）

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溫馨提示：
患者平時可以進行正確、適當?shù)腻憻?，居住的房屋最好向陽、通風、干燥，保持室內空氣新鮮。

關節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國的關節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關節(jié)畸形，嚴重者導致關節(jié)殘疾、影響患者生活質量。... 更多>>