您好，根據(jù)您所描述的情況，有可能是由于腰肌勞損，也有可能是由于腰椎病導(dǎo)致的，平時(shí)注意休息，不要?jiǎng)诶?，不要長時(shí)間干重活，建議最好還是拍片或者做CT檢查一下，如果燈正常腰疼的話，有可能是腰肌勞損導(dǎo)致的。建議適當(dāng)?shù)臒岱?，貼膏藥緩解癥狀。
      

      筋出槽的問題是考慮存在肌肉痙攣的問題，而腰肌勞損的問題，是肌肉存在損傷性的問題，癥狀比較相似的，但是也是不同的疾病的種類的的治療方法呢，又比較相似的治療方式改善。