晚上十二點(diǎn)以后經(jīng)常失眠一到倆小時(shí)

女 | 18歲 2021-11-14 09:11:25 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：晚上經(jīng)常睡不著覺(jué)經(jīng)常失眠倆小時(shí)第二天上班都沒(méi)精神沒(méi)有什么方法可以解決嗎

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫連慶西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 內(nèi)分泌代謝性疾病的治療，尤其擅長(zhǎng)糖尿病及其各種并發(fā) 幫助網(wǎng)友：580稱贊：44

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2022-12-15 21:40:01 我要投訴

上述癥狀有入睡困難的情況，而且這種情況經(jīng)常出現(xiàn)，并且導(dǎo)致第2天的正常生活受到了影響，所以說(shuō)這種情況應(yīng)應(yīng)該進(jìn)行干預(yù)了，如果說(shuō)單純的失眠是可以應(yīng)用安眠類(lèi)的抗焦慮藥治療的，但是最好到精神科進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，有沒(méi)有存在其他方面異常

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>