為什么我比一般的人都要怕冷呢,這是什么原因
保密 | 0個月 2006-09-27 20:44:58
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健康咨詢描述： 為什么我比一般的人都要怕冷呢？ 這是什么原因，有什么辦法可以治療好嗎？
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回復區(qū)
2022-11-24 20:30:51 我要投訴
病情分析：
缺鐵和甲狀腺素分泌不足是女性怕冷的重要原因。女性主要因為月經(jīng)導致鐵的損失，應每日攝入18毫克的鐵，但是大多數(shù)婦女沒有達到這個要求，因而怕冷。??
指導意見：
建議：1、睡前用熱水局部泡手、腳，不但可以促進血管末梢的循環(huán)，還有幫助睡眠的作用。2、天氣冷的時候，吃得多、動得少，很容易讓多余的脂肪囤積在體內(nèi)，此時可以多做運動，不但可以消耗過多的脂肪，還能加強血液循環(huán)，讓身體溫暖起來3、冬季時選擇屬性溫熱的食物或藥材進補，讓身體血液循環(huán)順暢，能達到御寒的作用。
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