咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_807869

  經(jīng)常犯困，還有身體疲乏

• ask_807869

  是什么原因

• 謝錫海

  和氣候炎熱有關(guān)系

• 謝錫海

  另外就是平時(shí)運(yùn)動(dòng)量比較少，休息不好也會(huì)

• ask_807869

  我是不是有點(diǎn)腎虛

• 謝錫海

  腎虛是以腰膝酸軟為特點(diǎn)

• 謝錫海

  另外表現(xiàn)為陽(yáng)痿早泄等等性功能低下

• ask_807869

  是啊。有時(shí)候有點(diǎn)四肢無(wú)力。

• ask_807869

  有早泄癥狀。

• ask_807869

  有時(shí)候困困的，腦袋還有點(diǎn)重重的感覺(jué)

• 謝錫海

  有早泄就需要考慮腎虛建議平時(shí)早點(diǎn)休息

• 謝錫海

  必要時(shí)通過(guò)中藥調(diào)理

• 謝錫海

  腎陰虛通過(guò)六味地黃丸滋陰調(diào)理

• 謝錫海

  陽(yáng)虛通過(guò)金匱腎氣丸溫陽(yáng)調(diào)理

• ask_807869

  玄駒膠囊之前吃過(guò)幾天又沒(méi)吃了。

• 謝錫海

  可以繼續(xù)口服，平時(shí)避免房勞

• ask_807869

  之前沒(méi)有那么疲勞的，連續(xù)兩天房事后就更疲勞了

• ask_807869

  原來(lái)是這樣

• 謝錫海

  房勞傷腎，所以這方面需要適可而止

• ask_807869

  好。

• ask_807869

  要補(bǔ)一個(gè)月腎才行了。

• ask_807869

  白天我沒(méi)睡覺(jué)過(guò)。晚上11點(diǎn)睡到白天7點(diǎn)

• 謝錫海

  好的，白天可以中午午休一下，晚上盡量早點(diǎn)休息

• ask_807869

  11點(diǎn)算晚睡了嘛

• 謝錫海

  從現(xiàn)代生活這方面大家都比較晚，從養(yǎng)生角度建議10點(diǎn)前比較好

• ask_807869

  好

• ask_807869

  最近吃得太少了?？傆X(jué)得。

• ask_807869

  吃多點(diǎn)才得

• 謝錫海

  可以慢慢增加飲食量

• 謝錫海

  但是還是以清淡易消化食物為主

• ask_807869

  好。

• 謝錫海

  忌辛辣油膩生冷食物

• ask_807869

  明白

• 謝錫海

  可以吃一些瘦肉等等優(yōu)質(zhì)蛋白

• ask_807869

  好

• 謝錫海

  好的

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