高血壓平時(shí)應(yīng)該注意什么應(yīng)該怎么降低血壓
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高血壓平時(shí)應(yīng)該注意什么應(yīng)該怎么降低血壓
李雯
平時(shí)需要低鹽低脂飲食,每天鹽不能超過(guò)六克,可以適當(dāng)吃魚(yú)肉和雞肉,少吃豬牛羊肉,少吃甜食,多吃蔬菜,
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好的
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還有其他的嗎
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需要減肥嗎
李雯
戒煙戒酒,運(yùn)動(dòng)減肥。
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熬夜也不能是吧
李雯
是的
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好的知道了謝謝
李雯
不客氣
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