咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_oRdzfE

  張醫(yī)生，，我頸椎很痛，這是個(gè)怎么回事？原因出在哪里？

• 張萌

  您好，請問這種情況多久了？

• ask_oRdzfE

  一個(gè)月了

• 張萌

  平時(shí)低頭時(shí)間長么？

• ask_oRdzfE

  玩手機(jī)

• 張萌

  左右扭頭疼么？

• ask_oRdzfE

  右邊有點(diǎn)痛。

• 張萌

  是脹疼還是刺疼還是酸疼？

• ask_oRdzfE

  有點(diǎn)脹痛。

• 張萌

  做過頸椎磁共振檢查么？

• ask_oRdzfE

  沒有

• 張萌

  建議您平時(shí)注意頸肩部保暖，可以做做頸肩部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經(jīng)絡(luò)，散寒止痛

• 張萌

  平時(shí)可以喝點(diǎn)黃芪大棗茶，益氣補(bǔ)血，安神助眠

• 張萌

  一次低頭時(shí)間別太久，適當(dāng)轉(zhuǎn)換體位，可以做做頸椎操，比如前屈后伸，左顧右盼，擴(kuò)胸運(yùn)動，幅度以自己能耐受為主

• ask_oRdzfE

  好的，謝謝醫(yī)生。

• 張萌

  不客氣，請問您還有什么需要咨詢的嗎？沒有的話我這邊先關(guān)閉窗口了。

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