氣虛,沒什么精神,我該怎么調養(yǎng)
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氣虛,沒什么精神,我該怎么調養(yǎng)?
張永剛
你好
張永剛
多久了癥狀
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一年了
張永剛
還有其它感覺嗎
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月經只來2天
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經常頭暈,睡眠不好臉色差
張永剛
氣虛就容易引起很多不適,吃過什么藥調理了嗎
張永剛
在嗎
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在的
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沒有
張永剛
吃過什么藥了嗎
張永剛
哦哦
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不知道吃什么,不敢亂吃
張永剛
氣虛表現為乏力睡眠質量太差,頭暈等
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我平時飲食比較平淡,蔬菜水果為主
張永剛
你結婚了嗎
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有男朋友
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沒有過性生活
張永剛
嗯嗯
張永剛
這樣對你身體還好點
張永剛
氣虛這么久了,建議你吃點中藥調理一下
張永剛
如果你感覺癥狀不是很嚴重,不吃中藥調理,也可以慢慢食補的
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氣虛是怎么引起的?
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怎么食補
張永剛
氣虛多由于身體體質有關系
張永剛
食補就是慢點,
張永剛
平時飲食多吃些土豆山藥,大棗,牛羊肉
張永剛
這些食物可以補氣
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羊肉我不吃
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還有嗎?
張永剛
可以吃精瘦肉
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這樣我會胖的
張永剛
是啊,這些食物熱量多
張永剛
如果這樣,你不如吃半個月中藥顆粒,很方便,自己可以沖了喝
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網上可以買藥嗎?吃什么藥?
張永剛
你可以到當地醫(yī)院中醫(yī)科,根據舌苔脈象進行配藥,自己拿回去喝很方便的,補氣的方有四君子湯
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好的
張永剛
還是吃點中藥調理一下吧
張永剛
因為很長時間了
張永剛
對吧
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中藥有副作用吧?
張永剛
沒有的
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平時也沒有時間熬藥
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挺麻煩的
張永剛
不用熬
張永剛
都是顆粒,可以沖了喝
張永剛
很方便
張永剛
感冒沖劑一樣
張永剛
在嗎
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好的,應該不會影響內分泌吧?
張永剛
不會的
張永剛
補氣的,對內分泌失調是有好處的
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我最近臉上長了很多痘痘
張永剛
補氣之后,身體內氣血都會暢通
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醫(yī)院里面有中醫(yī)科就行吧?
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一般的小診所我不想去,不靠譜
張永剛
所以像你說的內分泌,逗逗啊,都會有改善
張永剛
醫(yī)院肯定有
張永剛
放學咯
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好的
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謝謝
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放學?
張永剛
很高興為你服務
張永剛
放心
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嗯嗯,費用都很高嗎?
張永剛
不高
張永剛
也很便宜
張永剛
在嗎
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補氣的東西都很貴哦
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比如參
張永剛
大部分都是人工種植的,不貴
張永剛
如果野生的,特別貴
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嗯
張永剛
還有問題嗎
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沒有了,謝謝
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