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氣虛,沒什么精神,怎么調養(yǎng)呢?

氣虛,沒什么精神,我該怎么調養(yǎng)

ask_GOBLq0 2016-05-01 20:21:54

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張永剛 醫(yī)師

莒南縣中醫(yī)醫(yī)院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。盒哪X血管,兒科常見病多發(fā)病的診療與預防,如;高血壓,冠心病、心律失常、先天性心臟等 兒科:小兒咳嗽,感冒,百日咳

咨詢實錄內容

  • ask_GOBLq0

    氣虛,沒什么精神,我該怎么調養(yǎng)?

  • 張永剛

    你好

  • 張永剛

    多久了癥狀

  • ask_GOBLq0

    一年了

  • 張永剛

    還有其它感覺嗎

  • ask_GOBLq0

    月經只來2天

  • ask_GOBLq0

    經常頭暈,睡眠不好臉色差

  • 張永剛

    氣虛就容易引起很多不適,吃過什么藥調理了嗎

  • 張永剛

    在嗎

  • ask_GOBLq0

    在的

  • ask_GOBLq0

    沒有

  • 張永剛

    吃過什么藥了嗎

  • 張永剛

    哦哦

  • ask_GOBLq0

    不知道吃什么,不敢亂吃

  • 張永剛

    氣虛表現為乏力睡眠質量太差,頭暈等

  • ask_GOBLq0

    我平時飲食比較平淡,蔬菜水果為主

  • 張永剛

    你結婚了嗎

  • ask_GOBLq0

    有男朋友

  • ask_GOBLq0

    沒有過性生活

  • 張永剛

    嗯嗯

  • 張永剛

    這樣對你身體還好點

  • 張永剛

    氣虛這么久了,建議你吃點中藥調理一下

  • 張永剛

    如果你感覺癥狀不是很嚴重,不吃中藥調理,也可以慢慢食補的

  • ask_GOBLq0

    氣虛是怎么引起的?

  • ask_GOBLq0

    怎么食補

  • 張永剛

    氣虛多由于身體體質有關系

  • 張永剛

    食補就是慢點,

  • 張永剛

    平時飲食多吃些土豆山藥,大棗,牛羊肉

  • 張永剛

    這些食物可以補氣

  • ask_GOBLq0

    羊肉我不吃

  • ask_GOBLq0

    還有嗎?

  • 張永剛

    可以吃精瘦肉

  • ask_GOBLq0

    【收到不支持的消息類型,暫無法顯示】

  • ask_GOBLq0

    這樣我會胖的

  • 張永剛

    是啊,這些食物熱量多

  • 張永剛

    如果這樣,你不如吃半個月中藥顆粒,很方便,自己可以沖了喝

  • ask_GOBLq0

    網上可以買藥嗎?吃什么藥?

  • 張永剛

    你可以到當地醫(yī)院中醫(yī)科,根據舌苔脈象進行配藥,自己拿回去喝很方便的,補氣的方有四君子湯

  • ask_GOBLq0

    好的

  • 張永剛

    還是吃點中藥調理一下吧

  • 張永剛

    因為很長時間了

  • 張永剛

    對吧

  • ask_GOBLq0

    中藥有副作用吧?

  • 張永剛

    沒有的

  • ask_GOBLq0

    平時也沒有時間熬藥

  • ask_GOBLq0

    挺麻煩的

  • 張永剛

    不用熬

  • 張永剛

    都是顆粒,可以沖了喝

  • 張永剛

    很方便

  • 張永剛

    感冒沖劑一樣

  • 張永剛

    在嗎

  • ask_GOBLq0

    好的,應該不會影響內分泌吧?

  • 張永剛

    不會的

  • 張永剛

    補氣的,對內分泌失調是有好處的

  • ask_GOBLq0

    我最近臉上長了很多痘痘

  • 張永剛

    補氣之后,身體內氣血都會暢通

  • ask_GOBLq0

    醫(yī)院里面有中醫(yī)科就行吧?

  • ask_GOBLq0

    一般的小診所我不想去,不靠譜

  • 張永剛

    所以像你說的內分泌,逗逗啊,都會有改善

  • 張永剛

    醫(yī)院肯定有

  • 張永剛

    放學咯

  • ask_GOBLq0

    好的

  • ask_GOBLq0

    謝謝

  • ask_GOBLq0

    放學?

  • 張永剛

    很高興為你服務

  • 張永剛

    放心

  • ask_GOBLq0

    嗯嗯,費用都很高嗎?

  • 張永剛

    不高

  • 張永剛

    也很便宜

  • 張永剛

    在嗎

  • ask_GOBLq0

    補氣的東西都很貴哦

  • ask_GOBLq0

    比如參

  • 張永剛

    大部分都是人工種植的,不貴

  • 張永剛

    如果野生的,特別貴

  • ask_GOBLq0

  • 張永剛

    還有問題嗎

  • ask_GOBLq0

    沒有了,謝謝

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