我現(xiàn)在18歲了,身高172,還想長(zhǎng)高,請(qǐng)問(wèn)還有希望嗎?有沒(méi)有什么方法,或者補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)之類的
ask_jzqwyg
我現(xiàn)在18歲了,身高172,還想長(zhǎng)高,請(qǐng)問(wèn)還有希望嗎?有沒(méi)有什么方法,或者補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)之類的
馬佰濤
你好,你的年齡還在生長(zhǎng)發(fā)育階段,多參加體育運(yùn)動(dòng),比如籃球等運(yùn)動(dòng),多吃肉奶蛋類含鈣質(zhì)及營(yíng)養(yǎng)高的食物。
ask_jzqwyg
吃鈣片有用么
ask_jzqwyg
我發(fā)現(xiàn)這一年長(zhǎng)的很慢,基本沒(méi)長(zhǎng)高一樣
馬佰濤
不建議你單獨(dú)吃鈣片一類的藥物
ask_jzqwyg
沒(méi)什么用嗎
馬佰濤
鈣是靠維生素AD才能在體內(nèi)吸收的
ask_jzqwyg
不喜歡打籃球,有沒(méi)有其他簡(jiǎn)單一點(diǎn)有效的運(yùn)動(dòng)
ask_jzqwyg
好的,知道了
馬佰濤
跑步,單雙杠等運(yùn)動(dòng)也是可以的。
ask_jzqwyg
跳躍,上下蹲呢
馬佰濤
可以的
馬佰濤
注意運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn),不要過(guò)度運(yùn)動(dòng),以免傷害身體。
ask_jzqwyg
晚上熬夜對(duì)長(zhǎng)高有沒(méi)有影響
ask_jzqwyg
好的
馬佰濤
建議每天保證八小時(shí)睡眠
馬佰濤
否則會(huì)影響健康的
ask_jzqwyg
知道了,
馬佰濤
還有什么問(wèn)題要咨詢的嗎?
ask_jzqwyg
天氣冷,運(yùn)動(dòng)以后渾身發(fā)癢怎么回事
ask_jzqwyg
出了汗就回
ask_jzqwyg
會(huì)
馬佰濤
接著是季節(jié)性冷空氣過(guò)敏所致
馬佰濤
隨著身體的免疫力過(guò)敏會(huì)逐漸減輕的
ask_jzqwyg
要怎么辦
馬佰濤
癥狀明顯嗎?
馬佰濤
全身還是局部出現(xiàn)的
ask_jzqwyg
就是運(yùn)動(dòng)之后,渾身會(huì)好癢,感覺(jué)很多沖子在身上咬一樣,越抓越癢
ask_jzqwyg
過(guò)會(huì)就好了
馬佰濤
這就是過(guò)敏出現(xiàn)的蕁麻疹癥狀。
ask_jzqwyg
要怎么辦
ask_jzqwyg
以前不會(huì)的
馬佰濤
人的免疫力會(huì)因身體抵抗力減弱而減退。
馬佰濤
出現(xiàn)蕁麻疹癥狀較重時(shí)可以口服西替利嗪片一片,每日一次。
ask_jzqwyg
怎么造成的,怎么這么小就會(huì)抵抗力減弱
馬佰濤
有時(shí)會(huì)因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大等原因發(fā)生免疫力減退的情況的。
ask_jzqwyg
那對(duì)以后會(huì)不會(huì)有什么影響
馬佰濤
不會(huì)的,但是過(guò)敏癥狀不可忽視,出現(xiàn)胸悶氣短,頭暈乏力,全身癥狀較重的情況,務(wù)必及時(shí)到醫(yī)院就診,防止發(fā)生過(guò)敏性休克等病癥。
ask_jzqwyg
過(guò)敏可以治好吧
ask_jzqwyg
要用什么藥
馬佰濤
過(guò)敏只是癥狀,只要身體免疫力增強(qiáng)會(huì)在自然好的。
馬佰濤
你可以備一盒西替利嗪等抗過(guò)敏藥物必要時(shí)服用。
ask_jzqwyg
好的
馬佰濤
還有什么問(wèn)題要咨詢的嗎?
馬佰濤
有問(wèn)題可以下次再次聯(lián)系我。
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容