七個月兒童可吃蘋果、香蕉、梨、橙子、牛油果等。

1. 蘋果：富含多種維生素與礦物質(zhì)，如維生素C、纖維素等。將蘋果洗凈后，可刮成蘋果泥給七個月兒童食用，其細膩口感易被接受，有助于促進消化，增強免疫力。

2. 香蕉：質(zhì)地柔軟，富含鉀元素等營養(yǎng)成分?？芍苯訉⑾憬肚谐尚《?，用勺子按壓成泥狀喂給兒童，能有效預防便秘，為兒童提供一定能量。

3. 梨：水分充足，有潤肺止咳等功效。把梨去皮去核后，蒸煮軟爛，再用料理機打成梨泥，適合七個月兒童，能補充身體所需水分與營養(yǎng)。

4. 橙子：含有豐富的維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)。將橙子榨汁后，稀釋一下喂給兒童，可增強食欲，提高身體抵抗力。

5. 牛油果：營養(yǎng)豐富，富含健康的脂肪、維生素和礦物質(zhì)。把牛油果切開，用勺子挖出果肉，按壓成泥狀即可喂食，能為兒童生長發(fā)育提供營養(yǎng)支持。

給七個月兒童添加水果時，要遵循由少到多、循序漸進原則。密切觀察兒童食用后的反應，若出現(xiàn)過敏等不適癥狀，應立即停止，并及時咨詢醫(yī)生。同時，水果雖營養(yǎng)豐富，但不能替代其他食物，要保證兒童飲食多樣化，以滿足生長發(fā)育需求。