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醫(yī)生在嗎？為什么我晚上睡不著呢？好困但是睡不著。左轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)
轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去睡不著。我快要變成熊貓眼了。睡不著很難受
定州市邢邑鎮(zhèn)衛(wèi)生院 普通內(nèi)科
主治疾病：艾滋病,結(jié)核,乙型肝炎,濕疹,痔瘡,尖銳濕疣,結(jié)腸炎,原發(fā)性高血壓,糖尿病
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醫(yī)生在嗎？為什么我晚上睡不著呢？好困但是睡不著。左轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去睡不著。我快要變成熊貓眼了。睡不著很難受
楊玉青
失眠，一般發(fā)生在老年人身上，年輕人主要是思想壓力大，白天體育活動少，建議你可以在臨睡前，進(jìn)行室內(nèi)有氧運(yùn)動
ask_ISIp7E
我很想運(yùn)動。但是不知道怎么運(yùn)。是跑步還是跳躍啊
楊玉青
可以做瑜伽
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可以做瑜伽 --------是什么呢
楊玉青
還可以仰臥起坐
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我不知道怎么做。我都不知道瑜伽是什么
楊玉青
你多大
ask_ISIp7E
我手機(jī)現(xiàn)在關(guān)機(jī)了。沒電了
楊玉青
多運(yùn)動
楊玉青
以后聯(lián)系我可打字“***”咨詢我，也可以購買私人醫(yī)生咨詢我。
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