咨詢實錄內容

• ask_6Op_Xw

  我血壓白天80左右，120-130。晚上21點時間就80-90，135-145

• 王麗華

  您好，請問這種情況多長時間了？

• ask_6Op_Xw

  有一段時間了

• 王麗華

  恩，家里有沒有高血壓的親人呢？

• 王麗華

  恩，家里有沒有高血壓的親人呢？

• ask_6Op_Xw

  我姑姑，我奶奶是，但我父母沒有呀

• 王麗華

  恩，有家族史那你就有高血壓的潛能

• ask_6Op_Xw

  到23點時血壓又會下降的

• ask_6Op_Xw

  就是21點左右最高

• ask_6Op_Xw

  我目前怎么應對這個情況呢？謝謝

• 王麗華

  鑒于您的情況，建議您先從飲食療法入手，這叫飲食治療，先做到低脂低糖低鹽飲食，保證充足的睡眠，規(guī)律起居，作息有序定時，每天適當的戶外有氧運動，保持樂觀良好的先取情緒觀察l一段時間看看效果怎樣并且每天監(jiān)測血壓，一周，效果不好時藥物治療

• ask_6Op_Xw

  謝謝

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