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睡前做什么運動有助于長高嗎?

問一下 睡前做什么運動有助于長高嗎

ask_XvAX08 2015-12-18 23:33:50

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

黃斌 主治醫(yī)師

安徽省立醫(yī)院   內分泌科

主治疾?。杭谞钕俟δ芸哼M癥,繼發(fā)性高血壓,月經(jīng)失調,矮小癥,糖尿病,脂肪肝,高血壓,亞急性甲狀腺炎,單純性甲狀腺腫,毒性結節(jié)性甲狀腺腫,甲狀腺炎,甲狀腺瘤,甲狀旁腺功能亢進癥,甲狀旁腺功能減退癥,甲狀腺功能減退

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  • ask_XvAX08

    問一下 睡前做什么運動有助于長高嗎

  • 黃斌

    你好

  • 黃斌

    今年多大啊

  • ask_XvAX08

    14

  • 黃斌

    要均衡飲食,適當?shù)难a充鈣質。。多運動,尤其像跳繩,排球這樣的拉伸運動

  • ask_XvAX08

    那拉筋可以嗎

  • 黃斌

    床上可以拉拉腿

  • 黃斌

    可以的哦

  • ask_XvAX08

    你知道怎樣可以瘦大腿嗎

  • 黃斌

    跑步

  • 黃斌

    跑步是最好的辦法

  • ask_XvAX08

    大概跑多久啊

  • 黃斌

    半個小時到一個小時

  • ask_XvAX08

    那敲膽經(jīng)可以嗎

  • 黃斌

    不可以,沒什么效果

  • ask_XvAX08

    每天一個雞蛋有利于身體健康嗎

  • 黃斌

    是滴

  • 黃斌

    蛋黃不要吃

  • ask_XvAX08

    吃了會怎樣

  • 黃斌

    總是吃會血脂高

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