咨詢實錄內(nèi)容

• ask_NB1fJo

  我頸椎曲度變直，頸肩背酸痛，快走可以緩解嗎？

• 徐艷梅

  你這是頸椎病

• 徐艷梅

  不能

• ask_NB1fJo

  嗯

• ask_NB1fJo

  為什么，那怎么緩解？

• 徐艷梅

  可以推拿

• ask_NB1fJo

  拔罐呢？

• 徐艷梅

  不是

• 徐艷梅

  按摩一樣的

• ask_NB1fJo

  哦哦，我是問拔罐有用不？

• 徐艷梅

  可以幫你扳頸脖子

• 徐艷梅

  沒用的

• 徐艷梅

  沒有太大作用

• ask_NB1fJo

  只有推拿有用？

• 徐艷梅

  吃藥

• 徐艷梅

  扎沖十三味丸

• ask_NB1fJo

  用買頸椎枕頭嗎？發(fā)熱的那種

• 徐艷梅

  有輔助性的作用

• ask_NB1fJo

  我吃頸復(fù)康一天了

• 徐艷梅

  要堅持吃

• 徐艷梅

  可以緩解疼痛

• ask_NB1fJo

  我是頸肩背酸痛，緊繃，沒有其他感覺。

• 徐艷梅

  嗯，是的

• 徐艷梅

  推拿是比較好的

• ask_NB1fJo

  哦哦，我的頸椎病嚴重嗎

• ask_NB1fJo

  需要去核磁共振下，再詳細確認病情嗎

• 徐艷梅

  還可以

• 徐艷梅

  不需要

• ask_NB1fJo

  以前是在醫(yī)院拍片兒

• 徐艷梅

  那個挺貴的，七八百

• ask_NB1fJo

  會發(fā)展成反弓嗎

• ask_NB1fJo

  醫(yī)?？梢詧箐N嗎？

• 徐艷梅

  也有可能，可能性不大

• 徐艷梅

  要住院才有

• ask_NB1fJo

  我手摸脖子后，感覺有明顯突起

• 徐艷梅

  突出比較嚴重

• 徐艷梅

  可以推拿

• ask_NB1fJo

  摸著有突起，是頸椎突出嗎？

• 徐艷梅

  吃扎沖十三味丸

• ask_NB1fJo

  拍片說我曲度變直啊

• 徐艷梅

  是這樣的

• ask_NB1fJo

  那我用去醫(yī)院再拍片看看嗎？確診下。

• ask_NB1fJo

  我手摸它偶爾突出，偶爾沒有。

• 徐艷梅

  不用再拍片了

• 徐艷梅

  是什么位置

• 徐艷梅

  第7頸椎是會的

• 徐艷梅

  是正常突出

• ask_NB1fJo

  我以前枕酒瓶，有很長一段時間，那個突出沒有了，最近不知道怎么又出來了

• ask_NB1fJo

  脖子鏈接背部一大塊兒感覺

• ask_NB1fJo

  我使勁硌著它，時間長了貌似就沒有了

• 徐艷梅

  是第7頸椎

• ask_NB1fJo

  那正常嗎？

• 徐艷梅

  尤其是你在低頭時候突出會更明顯

• 徐艷梅

  是正常的

• ask_NB1fJo

  正常為什么我硌的時間久了會減輕呢？

• ask_NB1fJo

  我是低頭摸的

• ask_NB1fJo

  我摸別人的就沒有我這么突出的感覺

• 徐艷梅

  曲度變直都會引起骨質(zhì)增生

• 徐艷梅

  這是增生表現(xiàn)

• ask_NB1fJo

  我用鍛煉身體嗎？平時很少鍛煉，脖子不舒服后基本都在床上躺著，大學(xué)也沒事。

• ask_NB1fJo

  那怎么緩解

• ask_NB1fJo

  能好嗎？

• 徐艷梅

  能好

• ask_NB1fJo

  怎么緩解？

• 徐艷梅

  你要堅持每天做頸椎操

• ask_NB1fJo

  平時多注意什么？

• 徐艷梅

  不要長時間的低頭

• ask_NB1fJo

  您有頸椎操視頻推薦嗎？完整的？

• 徐艷梅

  和長時間的看電腦

• ask_NB1fJo

  總平躺著好嗎？

• 徐艷梅

  問題不大

• ask_NB1fJo

  您有頸椎操視頻推薦嗎？完整的？

• 徐艷梅

  因為躺著是處于一種放松狀態(tài)

• 徐艷梅

  沒有

• 徐艷梅

  但我可以教你

• ask_NB1fJo

  好的

• ask_NB1fJo

  怎么做？

• 徐艷梅

  十指交叉在背后

• ask_NB1fJo

  放到脖子后面嗎？

• 徐艷梅

  抬頭看左上方

• ask_NB1fJo

  就是背過手去，十指交叉是吧。

• 徐艷梅

  可以做頸椎操

• ask_NB1fJo

  我去***視頻可以嗎

• 徐艷梅

  抬頭先看左上方

• 徐艷梅

  左下方

• 徐艷梅

  右下方

• 徐艷梅

  右上方

• 徐艷梅

  就這樣來回做

• 徐艷梅

  你好請問還在嗎

• ask_NB1fJo

  在的

• ask_NB1fJo

  我在做

• ask_NB1fJo

  坐著可以嗎？

• 徐艷梅

  要站著

• ask_NB1fJo

  您說步驟吧，我照著做

• 徐艷梅

  就是左上方再慢慢轉(zhuǎn)到左下方

• 徐艷梅

  再慢慢轉(zhuǎn)到右下方

• 徐艷梅

  再慢慢轉(zhuǎn)到右上方

• 徐艷梅

  這個過程始終是十指交叉在背后

• ask_NB1fJo

  嗯嗯

• 徐艷梅

  每天堅持做

• ask_NB1fJo

  每天做幾組

• 徐艷梅

  請問還有什么需要為你解答嗎

• 徐艷梅

  6

• ask_NB1fJo

  時間長短呢？

• ask_NB1fJo

  好的

• ask_NB1fJo

  骨質(zhì)增生的話用吃藥嗎

• ask_NB1fJo

  我曲度變直有兩年了，一直沒看，沒吃藥

• 徐艷梅

  吃扎沖13味丸

• 徐艷梅

  藥店都有賣

• 徐艷梅

  你只要堅持做頸椎操

• 徐艷梅

  會有改善的

• ask_NB1fJo

  好的

• ask_NB1fJo

  謝謝

展開全部內(nèi)容