寶寶病毒性感冒可吃清淡易消化食物、富含維生素食物、富含蛋白質(zhì)食物、具有清熱作用食物、水分含量高食物等。

1. 清淡易消化食物：如小米粥、軟面條等，這類食物容易被寶寶嬌嫩的腸胃消化吸收，不會給腸胃造成太大負(fù)擔(dān)，有助于寶寶在身體虛弱時維持正常的消化功能，保障營養(yǎng)攝入。

2. 富含維生素食物：像橙子、草莓、菠菜等蔬菜、水果，含有豐富的維生素，維生素能增強寶寶的免疫力，幫助身體抵抗病毒，促進(jìn)身體恢復(fù)健康。

3. 富含蛋白質(zhì)食物：雞蛋、牛奶、魚肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和增強抵抗力的重要營養(yǎng)物質(zhì)，能為寶寶受損的身體組織提供修復(fù)原料。

4. 具有清熱作用食物：綠豆湯有一定清熱效果，能幫助寶寶緩解病毒性感冒可能伴隨的發(fā)熱癥狀，減輕身體的不適。

5. 水分含量高食物：西瓜等水分多的水果，多補充水分可促進(jìn)新陳代謝，加快病毒排出體外，也能防止寶寶因發(fā)熱出現(xiàn)脫水情況。

寶寶病毒性感冒期間，飲食要合理安排。除了注意食物選擇，還要關(guān)注進(jìn)食量和進(jìn)食頻率，少食多餐。同時要保證休息環(huán)境舒適安靜，讓寶寶充分休息。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，需及時就醫(yī)并嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療。