腎虛，更年期，如何改善
健康咨詢描述：
5、6歲的時候，一起玩的小朋友見過他們的父母行房事，就在一起模仿，當時真的不知道自己在干什么。
8、9歲的時候，偶然有一天回憶起舊時的游戲，開始玩弄自己的陰部，發(fā)覺有快感，從那時起開始手淫至今。
或許因此傷了腎，總是腰疼，手淫后明顯腰疼。人總是怕冷，還有一個奇怪的現(xiàn)象就是我不愛出汗，無論干活，天熱我?guī)缀鯊牟怀龊埂?br />我現(xiàn)在有更年期癥狀，睡眠不好，健忘，易怒，月經(jīng)量很少，皮膚干枯無光澤。
服用六味地黃丸還是坤寶丸？六味地黃丸分好幾種，我改吃哪一種？
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你好，但愿我的回答能對你有幫助。你的病狀屬于腎氣不足而成,隨著年齡的增大，腎得不到補充以至腎氣不足導(dǎo)致五臟六腑之不調(diào),以致血氣不暢而成.建議用中醫(yī)調(diào)理,在有經(jīng)驗的醫(yī)師指導(dǎo)下多食服些肉蓯蓉、熟地、鎖陽、黃精，等等12味中藥組方，進行中醫(yī)調(diào)理補足你的腎氣,補腎、補氣、補血。以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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