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2018-06-17 06:04:28 我要投訴
根據(jù)您的描述，亞健康是指處于健康和疾病之間的一種狀態(tài)。出現(xiàn)亞健康狀態(tài)，建議平時要注意加強自我護理，注意膳食營養(yǎng)均衡，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理安排作息時間，保持良好的心態(tài)，進行適度的運動，促進機體恢復(fù)健康狀態(tài)，并定期前往正規(guī)醫(yī)院進行健康體檢，發(fā)現(xiàn)身體有異?，F(xiàn)象，及時明確病因并給予積極治療。
疾病百科| 亞健康
掛號科室：中醫(yī)科、普通內(nèi)科
溫馨提示：
合理安排工作，適時緩解過度緊張和壓力，調(diào)整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習(xí)慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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