補腎藥需要根據(jù)你的實際癥狀用藥。不能盲目用藥。不對癥，好藥也會成毒藥。
      

      腎虛病癥有陰虛、陽虛之分，補腎應(yīng)當(dāng)針對腎陰、腎陽的不同，采用對癥的相應(yīng)方法進行。腎陰虛者，常見有肺熱、咽燥、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、舌苔偏紅等癥狀，可選用海參、枸杞、甲魚、銀耳等進行滋補；飲食中應(yīng)多吃清涼食品，如山藥、芡實、金銀花、綠豆、決明子、魚湯等；服用中成藥六味地黃丸,知柏地黃丸等。腎陽虛者，常見有肢體畏寒、精神萎靡、腰酸耳鳴、舌淡、體胖等癥狀，則應(yīng)選擇羊肉、鴿子、韭菜、鹿茸、肉蓯蓉、肉桂、益智仁等補之。服用中成藥桂附地黃丸，右歸飲等。