記憶的改變不是靠藥物的.而你記不住，與你的注意力有關(guān)，雖然你認(rèn)為你在很專心的聽，但是你的注意力并不在你聽的東西上，據(jù)統(tǒng)計，人的大腦細(xì)胞被利用起來的不到千分之一，可以想象一下，你可以記多少東西.多重復(fù)幾次對你來說也是一個方法，同時，你可以去心理醫(yī)院做個關(guān)于注意力的量表，看一下你的關(guān)注程度，再由心理醫(yī)生幫你分析注意力分散的根本原因相信你會好的?。?
      

      你好！別人在敘述某件事情的時候雖然你在很用心得聽，但是當(dāng)時你并沒有很認(rèn)真的用心記，這才是問題最主要的地方，你要克制自己的這種不良習(xí)慣，積極主動地面對生活和問題，做什么事情都要積極熱情，給自己一個改變的空間，祝你快樂！
      
      以上是對“很健忘記憶差怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！