健康咨詢描述: 你好醫(yī)生我想用巴豆粉讓自己腹瀉減肥特別沒有自信可以嗎。?
你好,您的問題是這樣的,根據(jù)您的描述。您目前想減輕體重,不建議您吃巴豆引起腹瀉,減肥,這樣對身體是沒有益處的。建議你用科學(xué)的減肥方法控制飲食,適量運動??刂骑嬍呈强刂?,飲食中總的熱量的攝入,主要少吃油炸食品和含脂肪類高的食品。餐后一小時后多運動,運動可以消耗掉過剩的熱量,可以做一些快走,慢跑,游泳,打太極拳的,打球等。減輕體重是一個持之以恒的過程,希望能堅持。
溫馨提示:
給予流質(zhì)或半流質(zhì)的食物,如各種粥類、米湯等。
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