指導(dǎo)意見：
      您好，從描述來看的話這個情況的話怕冷為主，怕冷為主的話是陽虛的表現(xiàn)，但是陽虛有很多原因，應(yīng)該是腎陽虛為主，同時可能會有合并督脈陽虛的表現(xiàn)，這個情況的話可以用中醫(yī)藥調(diào)理治療看看的。

      考慮腎陽虛的情況，多是由于不良生活習(xí)慣等原因而引起陽氣虧虛的癥狀，陽氣不足不能溫煦下肢而容易引起下肢及腰部發(fā)涼的情況，建議口服點金匱腎氣丸，必要時口服點中藥。

      病情分析：
      根據(jù)您說提的問題，考慮您出現(xiàn)了腎陽虛。腎陽虛著特點為畏寒肢冷。性欲減退，腰酸腿痛。陽痿早泄
      指導(dǎo)意見：
      您可服用金匱腎氣丸。或者右歸丸治療。可以到當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)院進(jìn)行中醫(yī)會診，后服用中藥湯劑治療。平時注意保暖，避免著涼，避免辛辣，刺激，油膩的食物。
      以上是對“我的情況是腎陰虛還是腎陽虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！