李醫(yī)生，我經常手腳冰涼，究竟是咋回事呀，你能不能幫我弄點管用的藥
臨潁縣人民醫(yī)院 超聲診斷科
主治疾?。簨D科各種常見疾病 產前胎兒篩查及乳腺常見病 和心血管內科常見病的診斷
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李醫(yī)生，我經常手腳冰涼，究竟是咋回事呀，你能不能幫我弄點管用的藥呀？
李沛
請問這種情況多久了
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你好！
李沛
你好
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有兩三年了
李沛
天氣熱的時候會不會好點？
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冬天怕冷
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會的
李沛
起居調養(yǎng) 早睡晚起，注意保暖，避免冷空氣對身體直接的刺激。 2、飲食調節(jié) 食用有足夠熱能的飲食，增加機體的熱能。少吃生冷食物，多吃溫熱食物。 3、體育運動 通過運動鍛煉，促進新陳代謝和血液循環(huán)。 4、其他方法 熱水泡腳以及中醫(yī)針對性的按摩都是改善手腳冰涼的有效方法。
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