健康咨詢描述:
醫(yī)生你好,我最近幾年晚上睡覺的時候基本都沒睡好過!!一直做夢 很影響工作和學(xué)習(xí),有什么辦法嗎 ??吃藥可以治療嗎
還是其他的方法 請給點意見
謝謝
現(xiàn)在身體也經(jīng)常性的感到無力 精神也不好!!!
這種情況主要考慮是有一定的神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),這種情況可以口服一些安神補(bǔ)腦液,配合一些健腦補(bǔ)腎丸等進(jìn)行調(diào)理,保證良好的休息和睡眠,精神狀態(tài)就會好轉(zhuǎn)
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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