健康咨詢描述:
原本爬山總是最快的我,昨天居然眼前發(fā)黑給暈倒了,休息了些時間才緩過來,可能是最近2年工作太繁忙,身體體重由90斤下降到80斤,體質(zhì)不好吧?而且最近站起來還偶爾會出現(xiàn)有點黑的情況,是否貧血呢還是體質(zhì)不好?
應(yīng)該如何增肥呢?是個痛苦的問題,怎么吃都不胖可能都貢獻(xiàn)給公司了。
聽說吃參比較好,我應(yīng)該吃哪種呢?我是本身晚上睡覺身體比較趟的類型,是屬于陰虛內(nèi)熱嗎?
你好!一般還是合理飲食,適當(dāng)鍛煉為主。只要健康不要在乎胖瘦。如果有脾胃虛弱或是吸收不良的表現(xiàn),可以中醫(yī)辨證治療!有一個偏方可以試試看:取雞蛋2只,打入碗內(nèi),加生西紅柿汁1湯匙和適量白糖,用等量開水沖成半熟食用,每日1次,早晨空服,連吃1月,以后會逐漸變胖。(一般沒有副作用,營養(yǎng)價值比較高,血脂高者不能食用)也可以服用“康奇膠囊”看看!
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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