身體消瘦怎么辦？
健康咨詢描述： 我是一個(gè)已經(jīng)二十七八歲的成年人,但是我卻長(zhǎng)得很瘦,一米六八的個(gè)子卻只有五十多公斤,我少年時(shí)有手淫的習(xí)慣,而且在少年的時(shí)候就開始抽煙,到現(xiàn)在還是一天一包的煙量,我懷疑這是我消瘦的原因,我曾經(jīng)試過用市面上的增肥產(chǎn)品,但是好象都沒有什么效果,也想過去醫(yī)院檢查一下身體,但是我怕要花費(fèi)高昂的費(fèi)用,我只是一個(gè)變通的打工族,對(duì)上醫(yī)院有極大的顧慮,請(qǐng)問有什么方法解決這個(gè)問題嗎?到現(xiàn)在還沒有女朋友,我怕我真的要對(duì)自己死心了,請(qǐng)幫幫我!
第一次補(bǔ)充提問
能不能給些詳細(xì)的答案,我好有個(gè)計(jì)劃怎么去增肥,大籠統(tǒng)了,搞不懂!
第二次補(bǔ)充提問
我每天總是感覺全身乏力,總是很想睡覺,我是否有其他方面的疾病的預(yù)兆,是否都是由于消瘦引起的原因呢?我現(xiàn)在很想交女朋友,但是朋友一見面的一句你好瘦,使我什么信心都沒有了,這個(gè)問題困擾了我實(shí)在是好久好久,我不想別人認(rèn)為我是總是一個(gè)象長(zhǎng)不大的孩子一樣,不管你心理是否成熟,請(qǐng)幫幫忙
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<P>你先每天長(zhǎng)跑，清淡飲食，服用補(bǔ)中益氣丸和健胃消食片，健胃消食片用1片3次.</P>
<P>等感覺饑餓感強(qiáng)烈時(shí)，在逐漸增加肉類攝入，不可一次攝入過量的肉類.</P>
<P>你好</P>
<P>這位朋友：</P>
<P>我的意見是只要身體健康，沒有必要增肥！</P>
<P>只要合理的飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，愉快的心情，，，，，，是最好的基礎(chǔ)！</P>
<P>確實(shí)存在顧慮的話，就到內(nèi)分泌科初步檢查一下，你的情況沒有大礙！</P>
<P> </P>
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