我有多年的手淫,從11歲就開始了.到現(xiàn)在還有,現(xiàn)在我的身體已經(jīng)不健康了.我該如何去改善我的身體呢,手淫如何能介呢?本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間:10年目前一般情況:亞健康以往的診斷和治療經(jīng)過及效果:沒有輔助檢查:沒有"/>
健康咨詢描述:
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我有多年的手淫,從11歲就開始了.到現(xiàn)在還有,現(xiàn)在我的身體已經(jīng)不健康了.我該如何去改善我的身體呢,手淫如何能介呢?
本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間:10年
目前一般情況:亞健康
以往的診斷和治療經(jīng)過及效果:沒有
輔助檢查:沒有
溫馨提示:
合理安排工作,適時(shí)緩解過度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習(xí)慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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