咨詢實錄內容

• ask_L13JkI

  【蘇強】醫(yī)生已經收到您的問題【左胸悶脹延及左肩，左胸肋下酸軟，感覺身體虛弱，稍微提一桶水都感覺左胸肋下酸軟的不行，幾分鐘后自行緩解，一緊張反應就比較大，有點像那種緊張持續(xù)的時間長一點左胸那邊就會發(fā)酸難受的感覺，之前有影響到胃吃一口就脹的不行，考慮是胃不好引起的燒心和胃氣上逆，可現在胃好多了，吃東西也吃得下了，可左上胸還是有癥狀

• 蘇強

  你好

• ask_L13JkI

  你好蘇醫(yī)生

• 蘇強

  弟弟，你好！

• ask_L13JkI

  就是和你交流下我的情況

• 蘇強

  好的

• 蘇強

  你請講

• 蘇強

  感覺如何了？

• ask_L13JkI

  上次咨詢完你后我請了一周假回家，最開始兩天根本控制不住啊，感覺待在家里就心慌的不行，恐慌的不行，忍不住還是去查了個心臟彩超，一切正常，然后逼自己每天去公園散步，出去逛街什么的

• 蘇強

  嗯

• ask_L13JkI

  但是每天伴隨那種感覺入睡，隨著那種感覺醒來還是好痛苦

• 蘇強

  嗯

• ask_L13JkI

  后來干脆不去了，連續(xù)三天躺家里，醒來就玩手機，打游戲，累了就瞇一會兒

• ask_L13JkI

  這樣反而好很多

• 蘇強

  好

• ask_L13JkI

  從昨天開始，癥狀減輕到很低

• 蘇強

  嗯

• ask_L13JkI

  但是我又回村上來上班了

• ask_L13JkI

  然后我自己買了一堆糖，稍微難受，吃一顆糖就有緩解

• 蘇強

  你需要在村里待多長時間？

• ask_L13JkI

  甜食能緩解自己的情緒

• ask_L13JkI

  兩年

• 蘇強

  奧

• ask_L13JkI

  要到脫貧為止

• 蘇強

  難熬

• 蘇強

  有扶持政策嗎？

• 蘇強

  怎么脫貧？

• ask_L13JkI

  修路，修橋，修房，幫助就業(yè)等等

• 蘇強

  奧

• 蘇強

  錢怎么來？

• ask_L13JkI

  瀘沽湖你聽說過嗎

• ask_L13JkI

  就在這邊

• 蘇強

  沒有

• 蘇強

  很貧窮嗎？

• ask_L13JkI

  你可以了解一下，比較出名的旅游景區(qū)

• ask_L13JkI

  在它旁邊1個小時

• 蘇強

  你的原單位是哪里？

• ask_L13JkI

  窮的

• 蘇強

  奧

• ask_L13JkI

  我是國稅的

• 蘇強

  奧

• 蘇強

  你回去就要提干?。。。?！

• 蘇強

  對象的事怎樣了？

• ask_L13JkI

  就昨天今天的反應來看就是基本緩和了，但是一做體力活動，比如提水什么的就要難受，得緩一會兒

• 蘇強

  別熬夜，好好睡覺，好好吃飯！

• 蘇強

  放松心情

• ask_L13JkI

  提干是唯一的指望了

• ask_L13JkI

  好吧

• ask_L13JkI

  也是，這么快能緩和我也是沒想到

• 蘇強

  閑暇時間出去玩玩，如跑步，打球

• ask_L13JkI

  都做好了打持久戰(zhàn)的準備

• 蘇強

  你只要轉移注意力，就慢慢好了

• 蘇強

  你壓力太大了

• ask_L13JkI

  我就怕跑步打球什么的，一動的比較厲害就又難受了

• 蘇強

  注意不要過于劇烈?。?！

• 蘇強

  好好吃飯！?。?p>

• 蘇強

  找朋友玩玩

• ask_L13JkI

  我今天慢走了6公里左右，稍微難受就緩一緩就沒問題，怕跑步什么的有點扛不住

• 蘇強

  不用怕

• 蘇強

  沒事

• ask_L13JkI

  我都不知道我哪里來的壓力

• 蘇強

  你沒有病，怕么？

• ask_L13JkI

  我覺得我不應該有壓力的啊

• ask_L13JkI

  怕難受啊

• 蘇強

  心理壓力?。?！

• 蘇強

  思想負擔重

• 蘇強

  再說又是在農村，

• 蘇強

  孤單！思想負擔?。。?p>

• ask_L13JkI

  不過也是，一回城里，莫名的就感覺輕松很多

• 蘇強

  找點樂趣！

• 蘇強

  你要放開思想負擔

• ask_L13JkI

  就是這個比較抽象

• ask_L13JkI

  不知道怎么去做

• 蘇強

  能真實做到幫扶，脫貧，在你的一生中也是輝煌的一筆！

• 蘇強

  一句話：找點自己感興趣的事做，轉移注意力就好了！不去想這事，不要給自己制造壓力！

• ask_L13JkI

  在這邊已經待了一年多了，其實基本已經脫貧了，只是要堅守到***年

• 蘇強

  奧

• 蘇強

  就你一個人嗎？

• ask_L13JkI

  OK，我會多調整狀態(tài)的

• ask_L13JkI

  之前也是沒有重視

• ask_L13JkI

  本來是我一個人

• 蘇強

  對，樹立信心

• ask_L13JkI

  現在是單位上的換批次下來

• ask_L13JkI

  每次來都還跟著一個兩個領導

• 蘇強

  奧！這樣你能輕松點了

• ask_L13JkI

  估計這也是導致我比較有壓力的原因

• 蘇強

  可能！！

• 蘇強

  你要從另一個面看問題：領導看到了你取得的成績

• 蘇強

  能對你的工作有個充分的認可！

• ask_L13JkI

  這才是壓力啊，時刻處于戰(zhàn)備狀態(tài)，時刻要讓他們覺得我干的還不錯

• 蘇強

  你的性格有點內向啊

• ask_L13JkI

  周圍朋友都說我性格蠻外向呀

• 蘇強

  會巴結領導的人會盼著領導去檢查工作呢

• ask_L13JkI

  我們單位從領導到基層我都還蠻吃的開的

• 蘇強

  好事??！

• ask_L13JkI

  不過我屬于比較小心謹慎那種

• 蘇強

  但是，從你的敘述看，你內心有點謹小慎微，放不開，太力求完美

• ask_L13JkI

  所以給自己的壓力也就多了

• ask_L13JkI

  對

• ask_L13JkI

  就這種

• 蘇強

  沒有必要這樣，弟弟！

• ask_L13JkI

  感覺不能接受自己有一點點瑕疵，有一點小問題就像我犯了天大錯一樣

• 蘇強

  你這樣性格，壓力大！但是能提拔！

• ask_L13JkI

  蠻羨慕別人出了一點問題還能侃侃而談那種

• 蘇強

  需要遇到好的領導才行?。?！

• 蘇強

  你做不到：面不改色心不跳！！

• ask_L13JkI

  對

• 蘇強

  太累！

• ask_L13JkI

  會過分把責任看成是自己的

• ask_L13JkI

  就是

• ask_L13JkI

  不過還好，經過這幾天

• 蘇強

  沒必要這樣！！弟弟

• ask_L13JkI

  我開始有意識的思考這方面的問題

• 蘇強

  對??！

• ask_L13JkI

  還是要轉變

• 蘇強

  身體是自己的！

• ask_L13JkI

  不然讓自己太累了

• ask_L13JkI

  沒必要

• 蘇強

  對！

• ask_L13JkI

  實在不行，不升官就是了，我有房有車，家里餓不到，身體最重要

• 蘇強

  工作力求完美是對的。但是，個人也要有個人的空間、自由！

• 蘇強

  不是！

• 蘇強

  力求上進是對的！

• 蘇強

  但是，不要給自己弄的壓力太大了

• ask_L13JkI

  嗯，先把心態(tài)放一放再來

• 蘇強

  學會圓滑，對的起自己的良心，對的起領導就行！

• ask_L13JkI

  剛剛跟你說這些有點激動了

• ask_L13JkI

  有點反應了又

• ask_L13JkI

  不過仔細一體會，還蠻舒服

• 蘇強

  該干的工作干好，該放松時就要放松

• 蘇強

  激動啥！

• ask_L13JkI

  就感覺說出來蠻爽的

• 蘇強

  什么時候結婚？

• ask_L13JkI

  還早

• ask_L13JkI

  估計在村上這兩年結不了

• 蘇強

  估計等結了婚，被你媳婦收拾的沒有時間再難受了

• ask_L13JkI

  看來大哥有經驗

• 蘇強

  這是么？

• 蘇強

  對！

• 蘇強

  哪有時間難受，看孩子做飯干家務！

• 蘇強

  你對象在城里工作？

• ask_L13JkI

  突然想起來，以前就有的一種狀態(tài)，就是和別人聊天或者開玩笑的時候，突然間就會情緒起伏特別大，就突然好亢奮，然后瞬間回落到平常狀態(tài)，自己馬上就會第三視角覺得剛才這個反應是什么情況，然后心口的估計也是神經什么的就會感覺...像那種橡筋繃緊了又松開的那種難受一下，然后自己靜坐幾分鐘就緩過來了

• 蘇強

  激動了

• 蘇強

  平靜了

• ask_L13JkI

  但我覺得根本沒必要啊

• 蘇強

  你太緊張了

• ask_L13JkI

  而且不受自己控制的

• ask_L13JkI

  哦哦，

• 蘇強

  沒事?。。?p>

• 蘇強

  順其自然??！

• 蘇強

  總之，你沒有實質性疾病！

• ask_L13JkI

  我是想說這種狀態(tài)年輕的時候扛得住，年紀大了就不好說了，所以得調整呀

• 蘇強

  嗯

• 蘇強

  不要刻意地調整

• 蘇強

  順其自然！??！

• 蘇強

  就行！

• ask_L13JkI

  行吧

• ask_L13JkI

  順其自然了

• 蘇強

  當你刻意地想忘掉一件事時，就會更忘不掉

• 蘇強

  所以要順其自然！

• ask_L13JkI

  嗯，本來前天睡覺的時候都做好了昨天起來的時候繼續(xù)難受的準備，結果昨天還偏就不那么難受了

• ask_L13JkI

  嗯嗯，那我再過一段時間再來您這復診

• 蘇強

  好的

• ask_L13JkI

  感覺跟你聊天就當找心理醫(yī)生了，還那么劃算

• 蘇強

  弟弟，放松放松放松再放松！

• ask_L13JkI

  好的

• 蘇強

  謝謝你的信任??！

• 蘇強

  祝你早日康復！

• 蘇強

  工作順利?。。?！

• ask_L13JkI

  嗯嗯，謝謝大哥了

• 蘇強

  早日提拔?。?！

• 蘇強

  再見！

• ask_L13JkI

  嗯嗯，再見

展開全部內容