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氣血雙虧，平時，怎么給自己補氣
惠民縣人民醫(yī)院 皮膚科
主治疾?。汗谛牟 ⑿慕g痛、高血壓病、心肌病、心肌炎
ask_REoWVU
氣血雙虧，平時，怎么給自己補氣血
張洪磊
你好
ask_REoWVU
你也好
ask_REoWVU
氣血不足，跟平常不鍛煉有關系嗎？
張洪磊
有設么癥狀嗎
ask_REoWVU
吃什么比較好
張洪磊
有直接關系
張洪磊
可以喝一些黃芪當歸牛肉湯。
ask_REoWVU
喝紅糖管用嗎？
張洪磊
管用
張洪磊
多吃核桃，瓜子等堅果
張洪磊
平時鍛煉身體
張洪磊
補氣血期間，一定忌辛辣刺激，均衡飲食
ask_REoWVU
不能吃姜
ask_REoWVU
是吧？
張洪磊
是的
張洪磊
就生發(fā)的作用。
ask_REoWVU
謝謝
張洪磊
那好祝你身體健康
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