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晚上總是睡不好覺,多夢怎么辦?

我晚上總是睡不好覺,多夢,怎么躺著都不得勁。冬天與倒冷空氣就緊張,頸椎就疼?,F(xiàn)在感覺反應(yīng)遲鈍別人和我說話我都反應(yīng)不過來。人也變的笨了,干活也沒以前那么麻利了!我該怎么辦啊大夫

ask_963632 2015-05-28 10:31:50

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

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  • ask_963632

    我晚上總是睡不好覺,多夢,怎么躺著都不得勁。冬天與倒冷空氣就緊張,頸椎就疼?,F(xiàn)在感覺反應(yīng)遲鈍別人和我說話我都反應(yīng)不過來。人也變的笨了,干活也沒以前那么麻利了!我該怎么辦啊大夫?

  • 在線醫(yī)生

    是頸椎病的原因嗎

  • ask_963632

    不知道

  • ask_963632

    我沒看過醫(yī)生

  • 在線醫(yī)生

    根據(jù)你說的好像你頸椎病

  • ask_963632

  • 在線醫(yī)生

    如果是頸椎病就應(yīng)該經(jīng)常做向上看的動作

  • 在線醫(yī)生

    先檢查一下吧

  • ask_963632

    我從十八九歲就開始睡不好了

  • 在線醫(yī)生

    那個時候頸椎疼嗎

  • ask_963632

    冬天冷的時候緊張就疼

  • 在線醫(yī)生

    那就按頸椎病鍛煉吧

  • 在線醫(yī)生

    可能會好點

  • ask_963632

    嗯好的

  • ask_963632

    該怎么鍛煉啊大夫

  • 在線醫(yī)生

    點腳尖,向上看,兩個手臂抬起

  • ask_963632

    好的我會經(jīng)常做的謝謝您

  • 在線醫(yī)生

    姿勢象個十點十分去看戲

  • 在線醫(yī)生

    不客氣

  • ask_963632

    呵呵好的

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