健康咨詢描述: 我今年30歲,女,在秋末冬初之際,就比別人感到冷,往往要比別人多穿一層衣服,到冬天更是冷的難受,幾乎年年凍手凍腳,去年一不小心還把臉給凍了,真是苦惱.并且在冬天我還很容易感冒,天氣一降溫,我就會感冒.在夏天我不怕熱,別人扇空調(diào),我卻要蓋毛巾被,所以我很怕過冬天,請問這是病嗎?應(yīng)該怎樣調(diào)節(jié)?在飲食上需注意些什么?
對于這種情況要考慮腎陽虛的癥狀,建議看中醫(yī)檢查辨證施治,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,玉蓯蓉,金匱腎氣丸,右歸丸等.
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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