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身體鍛煉就是跑步嗎?

身體鍛煉就是跑步嗎?還用不用檢查腎陰虛還是腎陽(yáng)虛

ask_VVXK14 2014-11-29 10:16:44

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_VVXK14

    身體鍛煉就是跑步嗎?還用不用檢查腎陰虛還是腎陽(yáng)虛

  • 在線醫(yī)生

    有什么問(wèn)題?

  • ask_VVXK14

    干活易出汗,腰累,無(wú)力,晚上失眠,手淫有三年

  • ask_VVXK14

    現(xiàn)在吃腎寶影響我以后要孩子嗎。?

  • 在線醫(yī)生

    那手腳會(huì)冰冷?

  • ask_VVXK14

    這個(gè)好像沒(méi)有

  • 在線醫(yī)生

    冬天身體怎么樣?

  • ask_VVXK14

    怕冷

  • 在線醫(yī)生

    晚上睡覺(jué)會(huì)出汗?

  • ask_VVXK14

    我現(xiàn)在買(mǎi)了兩盒腎寶有用嘛?

  • ask_VVXK14

    不出汗,,

  • 在線醫(yī)生

    會(huì)口渴?

  • ask_VVXK14

  • 在線醫(yī)生

    你腎陰腎陽(yáng)都有虛

  • ask_VVXK14

    手淫三年腎肯定虛,也許還虧,

  • ask_VVXK14

    腎寶這藥管用嗎?

  • 在線醫(yī)生

    你可以先吃一個(gè)月看看

  • 在線醫(yī)生

    你現(xiàn)在手淫的習(xí)慣改了?

  • ask_VVXK14

    影響要孩子么,吃這個(gè)藥,

  • ask_VVXK14

    嗯嗯,已經(jīng)倆月沒(méi)手淫了

  • 在線醫(yī)生

    打算什么時(shí)候要孩子?

  • ask_VVXK14

    年齡22,近一年不會(huì)要的

  • 在線醫(yī)生

    那這個(gè)不影響

  • 在線醫(yī)生

    如果一個(gè)月過(guò)后還沒(méi)有改善再說(shuō)

  • ask_VVXK14

    麻煩了,我就看電視上這個(gè)腎寶好像補(bǔ)陽(yáng)虛,口碑不錯(cuò)就買(mǎi)兩盒試試,然后怕影響以后要孩子,

  • 在線醫(yī)生

    你能把說(shuō)明書(shū)給我看下?

  • ask_VVXK14

    還沒(méi)買(mǎi),,今天咨詢好,明天就去買(mǎi)

  • ask_VVXK14

    就是腎寶片

  • 在線醫(yī)生

    中成藥?

  • ask_VVXK14

    純中藥說(shuō)的是

  • ask_VVXK14

    匯仁腎寶片

  • 在線醫(yī)生

    我是不建議你吃這個(gè)藥

  • ask_VVXK14

    那吃什么?

  • 在線醫(yī)生

    你可以食補(bǔ)?有條件?

  • ask_VVXK14

    壯腰健腎丸?六味地黃丸?

  • ask_VVXK14

    吃什么?

  • 在線醫(yī)生

    藥的話可以吃金匱腎氣丸

  • 在線醫(yī)生

    食補(bǔ)的話燉排骨的話加黨參黃芪生地

  • ask_VVXK14

    呼吸聲音有點(diǎn)大,痰多和這個(gè)有關(guān)系嗎?

  • ask_VVXK14

    氣虛?

  • 在線醫(yī)生

    痰多說(shuō)明你濕氣重

  • ask_VVXK14

    還有沒(méi)有食補(bǔ)稍微多點(diǎn)的,老吃這一種?

  • 在線醫(yī)生

    這些你吃多久了?

  • ask_VVXK14

    怎么有效緩解

  • ask_VVXK14

    還沒(méi)吃,,

  • 在線醫(yī)生

    藥不能一下子太多,太多反而不好

  • ask_VVXK14

    還沒(méi)吃過(guò)藥,,

  • ask_VVXK14

    濕氣重怎么治療?

  • 在線醫(yī)生

    所以食補(bǔ)那幾種就夠了

  • ask_VVXK14

    腎虛這個(gè)我盡量每天燉排骨吃,大約吃多久?

  • 在線醫(yī)生

    濕氣重要鍛煉,食補(bǔ)吃山藥

  • ask_VVXK14

    ,,你剛才說(shuō)食補(bǔ)吃排骨

  • 在線醫(yī)生

    也不是每天排骨。。。。吃太多了也不好

  • ask_VVXK14

    羊腰?可行。

  • 在線醫(yī)生

    排骨,雞,鴨,羊肉,牛肉

  • ask_VVXK14

    這些補(bǔ)腎?

  • 在線醫(yī)生

    要換著吃

  • ask_VVXK14

    不用吃藥了?

  • 在線醫(yī)生

    這些都是補(bǔ)氣血的

  • 在線醫(yī)生

    你如果感覺(jué)還是很累就是吃藥吧

  • ask_VVXK14

    腎食補(bǔ)吃什么,

  • ask_VVXK14

    主要是腰累,常開(kāi)車(chē)

  • 在線醫(yī)生

    黑色的食物都可以補(bǔ)腎

  • 在線醫(yī)生

    黑米

  • 在線醫(yī)生

    黑豆

  • ask_VVXK14

    好的,麻煩了,沒(méi)有問(wèn)題了

  • 在線醫(yī)生

    嗯嗯,祝你早日好轉(zhuǎn)

  • 在線醫(yī)生

    還有要少熬夜不然會(huì)耗傷腎陰的!??!

  • 在線醫(yī)生

    還有要少熬夜不然會(huì)耗傷腎陰的!??!

  • ask_VVXK14

    嗯,好的,謝謝

  • 在線醫(yī)生

    不客氣,你食補(bǔ)堅(jiān)持一個(gè)月一般會(huì)見(jiàn)效,如果還不行你在吃藥。

  • 在線醫(yī)生

    是藥三分毒

  • ask_VVXK14

    嗯嗯

  • 在線醫(yī)生

    有空記得鍛煉身體,開(kāi)車(chē)的本來(lái)就比較傷腰了

  • ask_VVXK14

    嗯,早上盡量多跑步

  • 在線醫(yī)生

    鍛煉腰有很多,比如倒走,飛燕運(yùn)動(dòng),游泳等都可以

  • 在線醫(yī)生

    單單跑步效果不好

  • ask_VVXK14

    仰臥起坐?

  • 在線醫(yī)生

    這個(gè)是傷腰的!

  • ask_VVXK14

    倒走這個(gè)可以,

  • 在線醫(yī)生

    嗯嗯

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