咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_zML4KE

  ，我近期頭有時候暈，左腳無力，手輕微抖動

• 牟光梟

  你好 這種情況出現(xiàn)多長時間了？

• ask_zML4KE

  4天左右

• ask_zML4KE

  有時候這樣

• ask_zML4KE

  白天左腳沒事，就晚上上班有點(diǎn)

• ask_zML4KE

  今天去查了下血，健康的

• 牟光梟

  平時身體怎么樣？

• ask_zML4KE

  平時還好

• 牟光梟

  從事什么工作？

• ask_zML4KE

  做餐飲

• 牟光梟

  長時間站立嗎？

• ask_zML4KE

  對的

• ask_zML4KE

  前幾個月還好

• ask_zML4KE

  就前幾天

• 牟光梟

  和長時間站立有關(guān)系，注意休息。

• ask_zML4KE

  血壓是130多的80

• 牟光梟

  血壓正常

• ask_zML4KE

  這怎么休息

• ask_zML4KE

  晚上到10點(diǎn)的

• ask_zML4KE

  醫(yī)生我這個特別是到晚上我做事情的時候，左腳有時候特別酸特別沒力。

• 牟光梟

  睡覺時可以把雙下肢墊高 促進(jìn)血液循環(huán)

• ask_zML4KE

  左腳算我頭上就沒事，只要我一想起來我有時候頭有點(diǎn)暈，白天還好。

• ask_zML4KE

  這三四天感覺沒精神，昏昏沉沉的就是。

• 牟光梟

  每晚用熱水泡腳

• 牟光梟

  睡眠怎么樣？

• ask_zML4KE

  你是我我也經(jīng)常不行，有。

• ask_zML4KE

  能睡能睡。

• ask_zML4KE

  就是感覺睡了幾個特別累，不知道為什么有時候。

• ask_zML4KE

  這兩天我還認(rèn)為是我休息不好，但是我平時晚上基本上都是12點(diǎn)鐘才睡覺了。

• ask_zML4KE

  有時候一點(diǎn)鐘。

• 牟光梟

  我這邊語音無法播放，打字可以嗎

• ask_zML4KE

  好的

• ask_zML4KE

  睡眠還好的

• ask_zML4KE

  就是睡了起來感覺還是沒精神

• 牟光梟

  亞健康狀態(tài)，身體長期處于疲勞狀態(tài)的表現(xiàn)

• 牟光梟

  注意規(guī)律作息

• ask_zML4KE

  那天去藥店那個給我拿了西洋參，后來我爸說那個東西年輕人不能吃

• ask_zML4KE

  我還認(rèn)為我腎虛

• 牟光梟

  不建議用補(bǔ)品

• 牟光梟

  腎虛有表現(xiàn)的

• ask_zML4KE

  今天看了血液報告單一切正常

• ask_zML4KE

  我經(jīng)常熬夜的，也沒事

• ask_zML4KE

  就這幾天，上班都感覺累

• 牟光梟

  亞健康狀態(tài)，不用太在意，注意休息，避免熬夜，適當(dāng)鍛煉。

• 牟光梟

  熬夜最傷身體

• ask_zML4KE

  那第一天老板都看我臉色都不對了

• 牟光梟

  熬夜長時間會掏空身體 面色灰暗 沒有精氣神

• ask_zML4KE

  沒辦法，下班都10點(diǎn)了

• ask_zML4KE

  有時候玩玩手機(jī)

• 牟光梟

  自己多注意

• ask_zML4KE

  12點(diǎn)1點(diǎn)都有

• 牟光梟

  盡量避免熬夜

• ask_zML4KE

  沒有什么病嗎

• ask_zML4KE

  為啥就左腳

• 牟光梟

  沒事的 注意觀察看看

• ask_zML4KE

  右腳沒事

• 牟光梟

  年輕小伙子 不要有心理負(fù)擔(dān)

• ask_zML4KE

  哦哦

• ask_zML4KE

  心里壓力太大

• ask_zML4KE

  事情太多了

• ask_zML4KE

  感覺有點(diǎn)承受不住

• ask_zML4KE

  謝謝醫(yī)生

• 牟光梟

  適當(dāng)釋放壓力 注意保持心情舒暢

• 牟光梟

  規(guī)律作息 避免熬夜

• ask_zML4KE

  謝謝知道了

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