咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_FlqJZ8

  上次咨詢過你，你得出的結(jié)論是腎陰虛。推薦我買六味地黃丸，現(xiàn)在還在吃，可能前兩天房事比較多，昨晚和前晚兩天睡覺之前出現(xiàn)身體冒虛汗的情況，今晚沒有，今晚11點(diǎn)就睡著了，但是剛又起來了，這兩個晚上不管幾點(diǎn)睡，基本都是一個半小時之后就會起來，前陣子又調(diào)理好了睡眠，為何這兩天房事多下就出現(xiàn)睡眠障礙問題，今晚比前兩個晚上就好在睡得早，現(xiàn)在已經(jīng)一覺了

• ask_FlqJZ8

  ？？？？。

• ask_FlqJZ8

  怎么回復(fù)這么慢？

• ask_FlqJZ8

  ？？？？

• ask_FlqJZ8

  在線等

• 徐永才

  你好

• 徐永才

  陰虛火旺，虛火內(nèi)擾，導(dǎo)致睡眠不好

• 徐永才

  要注意節(jié)制調(diào)理

• ask_FlqJZ8

  那怎么辦

• ask_FlqJZ8

  之前另外一個說什么植物神經(jīng)衰弱

• ask_FlqJZ8

  喝補(bǔ)腦的那種

• ask_FlqJZ8

  還在沒？

• 徐永才

  天王補(bǔ)心丹可以用點(diǎn)改善睡眠

• ask_FlqJZ8

  沒賣，后面藥店推薦

• ask_FlqJZ8

  晶草本

• 徐永才

  主要還是自我平時注意調(diào)理

• ask_FlqJZ8

  還有另外一個醫(yī)生開的安神補(bǔ)腦液

• ask_FlqJZ8

  這個知道，但是連續(xù)幾天這樣一會醒來一會醒來

• ask_FlqJZ8

  心情很煩躁

• ask_FlqJZ8

  昨晚11-12點(diǎn)半 1點(diǎn)半到5點(diǎn)

• ask_FlqJZ8

  等會還要繼續(xù)睡

• ask_FlqJZ8

  一個睡眠分好幾次

• 徐永才

  補(bǔ)陰是主要，可以，偶爾睡眠不好，不要緊張

• ask_FlqJZ8

  特別是前面第一次睡眠，第一次睡反正我很快，但是一個半小時左右就起來了

• 徐永才

  放松心情

• ask_FlqJZ8

  起來后就很難去睡了

• ask_FlqJZ8

  六味地黃丸是補(bǔ)什么的？

• 徐永才

  還有晚上不要喝多水

• 徐永才

  陰

• ask_FlqJZ8

  最近吃下有長痘痘臉上偶爾

• ask_FlqJZ8

  昨晚后面就不喝了好多了

• 徐永才

  六位一般不長痘痘

• ask_FlqJZ8

  就是第一次起來精神太好咯，第二次起來會很快睡著

• ask_FlqJZ8

  那是自己本身長痘痘？

• 徐永才

  多吃維生素B，c

• ask_FlqJZ8

  藥片？

• 徐永才

  可以

• ask_FlqJZ8

  對付睡眠有一陣子了

• ask_FlqJZ8

  前陣子調(diào)整的還可以

• ask_FlqJZ8

  就這兩個晚上開始又半夜起來了

• ask_FlqJZ8

  今年失眠的次數(shù)是前面的人生總和還多

• ask_FlqJZ8

  請問是什么原因

• 徐永才

  睡不著起來，還是有其他原因起來

• ask_FlqJZ8

  第一次起來是自己主動起來的，起來的時候精神很好

• ask_FlqJZ8

  我大部分是11-11點(diǎn)半睡覺

• ask_FlqJZ8

  昨晚11點(diǎn)睡覺 起來后12點(diǎn)半，我朋友都還沒睡覺呢

• ask_FlqJZ8

  然后硬是拖到1點(diǎn)半才睡著

• 徐永才

  不要養(yǎng)成習(xí)慣，醒了躺在床上靜靜地盡量不要興奮

• ask_FlqJZ8

  是不是植物精神那個什么

• 徐永才

  是

• ask_FlqJZ8

  怎么可能會興奮，都煩死了還興奮

• 徐永才

  煩也是興奮

• ask_FlqJZ8

  前兩個晚上還會狂流汗，可能也是因?yàn)樘鞖庠?，但是也開空調(diào)了

• 徐永才

  盡量平靜下來，不要起來和說話

• ask_FlqJZ8

  昨晚下大雨，所以開風(fēng)扇，反而沒流汗

• 徐永才

  盜汗

• ask_FlqJZ8

  沒有，自己一個房間，不說話

• ask_FlqJZ8

  睡不著就想起來上廁所小便

• ask_FlqJZ8

  感覺有點(diǎn)尿就睡不著

• 徐永才

  晚上不要多喝水

• ask_FlqJZ8

  不喝水渴怎么辦

• 徐永才

  不多喝

• ask_FlqJZ8

  我晚上比白天能喝水

• ask_FlqJZ8

  幾點(diǎn)后不易多喝

• 徐永才

  8-9點(diǎn)

• ask_FlqJZ8

  哦

• ask_FlqJZ8

  按照目前你的看法

• ask_FlqJZ8

  我就是自己調(diào)整？

• 徐永才

  藥物和調(diào)理

• ask_FlqJZ8

  要不要去找中醫(yī)開個藥什么的，好像中醫(yī)開的中藥很好睡

• 徐永才

  白天多運(yùn)動

• 徐永才

  可以的

• ask_FlqJZ8

  細(xì)化下

• ask_FlqJZ8

  具體怎么做

• 徐永才

  還有就是針灸可以改善神經(jīng)紊亂

• ask_FlqJZ8

  針灸我今天打算去做下

• ask_FlqJZ8

  針灸哪呢？

• 徐永才

  好的，做個療程

• 徐永才

  艾灸百合等

• ask_FlqJZ8

  嗯，做艾灸平時

• 徐永才

  可以的

• 徐永才

  穴位要選對

• ask_FlqJZ8

  什么穴位？

• ask_FlqJZ8

  你說下我好跟別人說

• 徐永才

  具體醫(yī)師選

• ask_FlqJZ8

  好吧

• 徐永才

  百會，三陰交涌泉心腧等

• ask_FlqJZ8

  好

• 徐永才

  再睡一會吧

• ask_FlqJZ8

  嗯

• ask_FlqJZ8

  謝謝

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